疫情在家学习怎样预防近视?每天户外活动两小时：即使无法外出，也可在阳台、窗边或庭院等光线充足处活动，接受自然光照射。研究表明，每天两小时户外活动可降低50%近视风险。选取远距离视觉活动：如打乒乓球、放风筝、观察远处景物等，通过调节眼睛焦距...